Médico prescreve dez atitudes para bem estar e felicidade

O Dr. Leif Has um médio da família na cidade de Oakland na Califórnia, criou uma receita médica onde prescreve dez atitudes para que seus pacientes possam desenvolver uma rotina

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Calendário de realizações de janeiro de 2022

Como entrar em 2022 sem voltar a 2020? O ano em que a saúde mental se tornou uma questão mundial. E 2021? O que dizer a respeito? Talvez o maior

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Como perceber quando somos nossos principais obstáculos

                 A pandemia da Covid-19 colocou em evidência o protagonismo do sistema imunológico juntamente com a percepção de que algo precisaria ser modificado na forma como habitamos a terra. Coincidência

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O calendário do bem estar e da felicidade do mês de novembro de 2021

A revista do Greater Good Science Center, a Greater Good Magazine nos presenteia mensalmente com um calendário repleto de dicas diárias de Bem Estar. Experimente!

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O bem estar no trabalho e o desafio da volta ao escritório

Uma pesquisa realizada no Brasil através de uma parceria entre a FIA e a FEA/USP, mostrou que 73% dos entrevistados estão satisfeitos com o trabalho em home office. Outra pesquisa, desta vez global, da consultoria Korn Ferry, mostrou que 55% das pessoas têm medo de voltar ao trabalho no escritório prevendo algum tipo de estresse.

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crônica de uma resiliência anunciada

“Essa coisa de influencer me faz pensar que nunca mais poderei ser livre.”

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Desafios que geram movimento

Já sei o que você está pensando. Já passamos do meio do ano e sequer lembrei das minhas resoluções  de ano novo. O ano ainda nem acabou e já estou com

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